❶ Kasvojen Akupression Säännöt

❶ Kasvojen Akupression Säännöt
❶ Kasvojen Akupression Säännöt

Video: ❶ Kasvojen Akupression Säännöt

Video: ❶ Kasvojen Akupression Säännöt
Video: КРУТОЙ АЗИАТСКИЙ УХОД, ПРО КОТОРЫЙ ВЫ НЕ СЛЫШАЛИ 🔥 2024, Maaliskuu
Anonim
Acupressure kasvojen säännöt
Acupressure kasvojen säännöt

Kasvohoito ei ole vain ihon päivittäinen puhdistaminen, kosteuttaminen ja ravitseminen, vaan myös kasvojen lihaksia ja hierontaa harjoittavia tuotteita. Vain kaikella kompleksissa on myönteinen vaikutus ihon tilaan. Acupressure-hieronta on erittäin tehokas pitämään nuoruutta ja houkuttelevuutta vuosien ajan. Paikka: Sijainti: Tietenkin on parempi antaa kasvot uskoa erikoistuneelle, mutta hierontasääntöjen oppiminen itse ei ole ollenkaan vaikeaa.

Intensiivikurssi on suunniteltu 3 viikkoa, kaikki harjoitukset on suoritettava päivittäin. Intensiivisen kurssin jälkeen riittää toistamaan hieronta kaksi tai kolme kertaa viikossa saavutetun tuloksen ylläpitämiseksi. Ennen hierontaa on suositeltavaa puhdistaa kasvosi maidolla ja toonikolla ja voitele sormet kevyesti oliiviöljyllä.

Useimmiten käytetään kahta acupressure-kasvohieronnan tekniikkaa: japanilaista ja aasialaista. Hieronta suoritetaan kolmen sormen tyynyillä - etusijalla, keskellä ja renkaalla. Jokainen alue on levitettävä enintään kolmeksi minuutiksi, painamatta tai venyttämättä ihoa. Altistumisen tunteen tulisi olla jonkin verran nautinnon ja kivun välillä.

Tämä hierontavaikutus selitetään kasvojen biologisesti aktiivisten pisteiden aktivoinnilla ja sormenpäähän ja kasvoihin veren virtauksen stimulaatiolla. Sormien hermopäätteet ovat yhteydessä aivoihin, joten niiden stimulointi auttaa parantamaan aivojen toimintaa. Ei ole sattumaa, että pieniä lapsia suositellaan hieromaan sormeaan, ja idässä he jatkuvasti koskettavat helmiä tai pyörittävät hierontapalloja kädessään.

Japanilainen akupressäärisiatsu alkaa kevyellä kosketuksella silmäalueen ympärille rumpumaisella tavalla. Sitten sinun täytyy tasoittaa otsa iho kulmakarvoista otsatukkaan ja siirtyä sitten poskille: nenästä temppeleihin, huulten kulmista korviin ja leuasta korviin. Riittää, kun toistat jokaisen liikkeen 7 kertaa, ja voit odottaa tulosta.

Aasian akupressuuri koostuu sormenpääten silitys-, ympyrä- ja tasoitusliikkeistä. Lihasjännitys lievitetään ympyräliikkeellä, sitten kaikki ryppyjä tasoitetaan ja veren virtaus johtuu napautumisesta. Liikennesuunta on seuraava: otsan keskeltä temppeleihin ja suun nurkkaan, silmien ympäröivä alue hierotaan varovasti nenän sillasta temppeleihin, ja hieronta suoritetaan poskilla, temppeleistä nenään ja poskeluista leukaan.

Acupressure-kasvohieronta edistää kasvojen ihosolujen nopeaa palautumista ja sen seurauksena eroon ryppyistä, ikäpisteistä ja silmien alla olevista tummista ympyröistä.

Suositeltava: