Video: ❶ Thai-hieronta: Käyttöohjeet
2024 Kirjoittaja: Madeline Holiday | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 19:03
Thai-hieronta on menetelmä, jolla stimuloidaan koko kehon lihaksia harmonisoimalla ja jakamalla energiaa pätevästi. Thai-hieronnan istunnot auttavat parantamaan koko kehon terveyttä, normalisoimaan elinten ja niiden järjestelmien toimintaa. Paikka: Sijainti: Thaimaan hierontaa muinaiseksi taiteeksi pidetään parantavana kompleksina, joka sisältää biologisesti aktiivisten pisteiden, joogaelementtien tutkimuksen ja kehon energiapotentiaalien aktivoinnin. Se ei näytä tavallisilta hierontatyypeiltä - ihminen ei riisu, makaa tavallisella patjalla, hieroja ei käytä öljyä.
Thai-hieronnan perusperiaatteet jaetaan neljään luokkaan:
- Energiankierron mallien mukaisesti hieronnan tulisi alkaa raajojen lihaksen treenaamisesta ja siirtyä vähitellen kohti vartaloa. Kehosta sinun pitäisi jälleen palaa käsivarsiin ja jalkoihin. Tämä reitti jakaa verisuonten kuormituksen oikein ja edistää imusolun virtausta.
- Kaikkien liikkeiden suunnan tulee olla sama - jaloista päähän.
- Hierontaistunto alkaa valmistelevilla tekniikoilla, sitten lihakset treenataan energiakanavia pitkin ja joogaharjoituksen elementit suorittavat toimenpiteen loppuun.
- Istunnon aikana on välttämätöntä treenata kaikki kehon osat, kun taas ruumiin vasemmalla puolella suoritetut toimenpiteet on toistettava oikealla.
Thaimaan järjestelmän mukainen hieronnan tekniikka perustuu vaivausliikkeisiin, kun taas päätekniikat ovat venytys, kiertäminen ja paine. Hieroja ei työskentele vain käsiinsä, hän työskentelee lihaksilla kyynärpäillä, käsivarsilla, korkokengillä ja jaloilla. Siksi on helpompaa suorittaa liikkeitä, kun potilas on pukeutunut - kädet eivät liuku, mutta suorittavat selvästi tarvittavat tekniikat koko vartalon alueella (varpaista pään kruunuun). Istunnon kesto (keskimäärin kaksi tuntia) antaa sinulle mahdollisuuden treenata koko vartalo, palauttaa lihaksien plastisuus ja rauhoittaa hermostoa.
Thai-hieronnan arvo on, että se ei koske vain ihmisen fyysistä muotoa - tekniikka palauttaa elämänriemun, auttaa löytämään harmonian ja mielenrauhan. Sisäelinten toimintahäiriöt katoavat, paino normalisoituu, stressi lievitetään ja ihon joustavuus kasvaa. Istunnon ääniherkkyydet ilmestyvät kaksi tuntia toimenpiteen päättymisen jälkeen - ennen sitä henkilö kokee uskomattoman rauhan ja rentoutumisen.
Thai-hieronta on vasta-aiheista onkologisten sairauksien, akuutien tartuntatautien, veren hyytymishäiriöiden yhteydessä.
Suositeltava:
❶ Perustus: Käyttöohjeet
Oikein valitun säätiön tulisi tasoittaa ryppyjä, estää vanhenemista, kosteuttaa ja mattifišoida ihoa, piilottaa pienet puutteet ja luonnollisen sävyn epätasaisuudet jne. Rakenne
Thai Kuinka Tehdä Thai-hierontaa
Hieronta on menetelmä, jolla parannetaan pitkä historiallinen henkilö, jonka avulla voit parantaa terveyttäsi sekä fyysisesti että henkisesti. Hierontatyyppejä on paljon: jotkut niistä, esimerkiksi thai
Thai Thai-hieronnan Taide
Nykyään thaimaalaista hierontaa voidaan perustellusti pitää taiteena, joka palauttaa sielulle rauhan, antaa sävyn lihaksille ja lievittää kehosta kertynyttä jännitettä. Juuri tästä syystä tämäntyyppinen hieronta
Thai Thai-hieronnan Tyypit
Erilaisista thaimaalaisista hieronnoista on tullut viime aikoina yhä suositumpia. Ne auttavat rentoutumaan, normalisoivat psykologisen tilan, ja mikä tärkeintä - parantaa monista
Thai Kuinka Tehdä Thai Ommel
Thaimaalainen omletti Hai Jiao tai Hai Jiao eroaa silmiinpistävästi eurooppalaisista kollegoistaan. Itse asiassa muilla kuin munista tehdyillä heillä on hyvin vähän yhteistä. Sillä aikaa