❶ Thai-hieronta: Käyttöohjeet

❶ Thai-hieronta: Käyttöohjeet
❶ Thai-hieronta: Käyttöohjeet

Video: ❶ Thai-hieronta: Käyttöohjeet

Video: ❶ Thai-hieronta: Käyttöohjeet
Video: Imukuppi lyhyt 2024, Maaliskuu
Anonim
Thai-hieronta: käyttöohjeet
Thai-hieronta: käyttöohjeet

Thai-hieronta on menetelmä, jolla stimuloidaan koko kehon lihaksia harmonisoimalla ja jakamalla energiaa pätevästi. Thai-hieronnan istunnot auttavat parantamaan koko kehon terveyttä, normalisoimaan elinten ja niiden järjestelmien toimintaa. Paikka: Sijainti: Thaimaan hierontaa muinaiseksi taiteeksi pidetään parantavana kompleksina, joka sisältää biologisesti aktiivisten pisteiden, joogaelementtien tutkimuksen ja kehon energiapotentiaalien aktivoinnin. Se ei näytä tavallisilta hierontatyypeiltä - ihminen ei riisu, makaa tavallisella patjalla, hieroja ei käytä öljyä.

Thai-hieronnan perusperiaatteet jaetaan neljään luokkaan:

- Energiankierron mallien mukaisesti hieronnan tulisi alkaa raajojen lihaksen treenaamisesta ja siirtyä vähitellen kohti vartaloa. Kehosta sinun pitäisi jälleen palaa käsivarsiin ja jalkoihin. Tämä reitti jakaa verisuonten kuormituksen oikein ja edistää imusolun virtausta.

- Kaikkien liikkeiden suunnan tulee olla sama - jaloista päähän.

- Hierontaistunto alkaa valmistelevilla tekniikoilla, sitten lihakset treenataan energiakanavia pitkin ja joogaharjoituksen elementit suorittavat toimenpiteen loppuun.

- Istunnon aikana on välttämätöntä treenata kaikki kehon osat, kun taas ruumiin vasemmalla puolella suoritetut toimenpiteet on toistettava oikealla.

Thaimaan järjestelmän mukainen hieronnan tekniikka perustuu vaivausliikkeisiin, kun taas päätekniikat ovat venytys, kiertäminen ja paine. Hieroja ei työskentele vain käsiinsä, hän työskentelee lihaksilla kyynärpäillä, käsivarsilla, korkokengillä ja jaloilla. Siksi on helpompaa suorittaa liikkeitä, kun potilas on pukeutunut - kädet eivät liuku, mutta suorittavat selvästi tarvittavat tekniikat koko vartalon alueella (varpaista pään kruunuun). Istunnon kesto (keskimäärin kaksi tuntia) antaa sinulle mahdollisuuden treenata koko vartalo, palauttaa lihaksien plastisuus ja rauhoittaa hermostoa.

Thai-hieronnan arvo on, että se ei koske vain ihmisen fyysistä muotoa - tekniikka palauttaa elämänriemun, auttaa löytämään harmonian ja mielenrauhan. Sisäelinten toimintahäiriöt katoavat, paino normalisoituu, stressi lievitetään ja ihon joustavuus kasvaa. Istunnon ääniherkkyydet ilmestyvät kaksi tuntia toimenpiteen päättymisen jälkeen - ennen sitä henkilö kokee uskomattoman rauhan ja rentoutumisen.

Thai-hieronta on vasta-aiheista onkologisten sairauksien, akuutien tartuntatautien, veren hyytymishäiriöiden yhteydessä.

Suositeltava: