Beautiful Kaunien Jalkojen Salaisuus

Beautiful Kaunien Jalkojen Salaisuus
Beautiful Kaunien Jalkojen Salaisuus

Video: Beautiful Kaunien Jalkojen Salaisuus

Video: Beautiful Kaunien Jalkojen Salaisuus
Video: 📣 Димаш и Славянский базар Лучшие моменты Эксклюзивный материал ✯SUB✯ 2024, Maaliskuu
Anonim
Kaunien jalkojen salaisuus
Kaunien jalkojen salaisuus

Naisten kauniit jalat ovat ihailun kohteena monille miehille, syy omistajien ylpeydelle. Siksi naisten ympäri maailmaa on ponnisteltava paljon ja resursseja tehdäkseen omat jalat kauniiksi. Paikka: Sijainti: Tarkkaile jalkasuonesi terveyttä. Loppujen lopuksi jalat, joissa on violetti sininen solmuverkko (suonikohju) ulkonevat ulospäin, ovat syy huonolle mielialalle ja yleiselle väsymykselle. Siksi, jos jalat väsyvät työskentelyn jälkeen, tee sitten yksinkertainen harjoitus. Makaa lattialla jalat pystyssä seinään. Makaa näin 7-10 minuuttia.

Älä käytä kenkiä, joissa on korkeat tai epävakaat korot. Yritä pitää näiden kenkäjen kuluminen minimissä. Jos kävelet vain toimiston ympäri korkokengillä, käytä töitä ja takaisin kotiin litteitä kenkiä, kuten balettihuoneistoja.

Käytä lämpimiä merisuolakylpyjä. Voit ostaa erityisen vesihierontajalkakylvyn. Tämä auttaa sinua pääsemään eroon jalkojen väsymyntunteista.

Hieronta jalat. Se tulisi suorittaa kevyillä liikkeillä varpaiden kärjistä kohti kantapäätä ja kantapäästä siirtyä kohti polvea. Hieronta voidaan tehdä rauhoittavalla jalkavoiteella tai geelillä.

Tee kylmä tussi joka aamu. Suorita tämä suihkulla jalat puhdistaaksesi viileällä vedellä. Tämä lääke ei sovellu niille, jotka kykenevät nopeasti saamaan kylmän tai joilla on tulehduksellisia sairauksia.

Unen aikana turvonneet tai väsyneet jalat tulee asettaa pienelle korkeudelle. Ota tyynyt tätä varten ja aseta ne jalkojen alle. Yritä kuvitella jotain miellyttävää ja nukahtaa. Vaikka jalat ovat tässä asennossa vain 30 minuuttia, se on jo konkreettinen hoito heidän terveydelleen.

Hieronta jalat säännöllisesti suihkussa erityisellä hierontakäsineellä. Voit myös hierontaa kuivalla harjalla. Tämä estää selluliitin muodostumisen.

Älä unohda epiloida! Loppujen lopuksi karvaiset jalat eivät ole vielä tuoneet kauneutta kenellekään.

Suositeltava: