❶ Kuinka Päästä Eroon Rasvaisesta Iholta

❶ Kuinka Päästä Eroon Rasvaisesta Iholta
❶ Kuinka Päästä Eroon Rasvaisesta Iholta

Video: ❶ Kuinka Päästä Eroon Rasvaisesta Iholta

Video: ❶ Kuinka Päästä Eroon Rasvaisesta Iholta
Video: KUINKA PÄRJÄTÄ RASVAISEN IHON KANSSA? 2024, Maaliskuu
Anonim
Kuinka päästä eroon rasvaisesta iholta
Kuinka päästä eroon rasvaisesta iholta

Iho-ongelmat ovat melko yleisiä. Yksi niistä on lisääntynyt rasvapitoisuus, joka voi ilmetä monista syistä. Sinun on päästävä eroon siitä vähitellen toimimalla päivittäin. Sijainti: Sijainti: Rasvainen iho aiheuttaa epämiellyttävän kiillon, jota on vaikea torjua. Lisäksi se vaikuttaa tulehduksen (aknen) esiintymiseen. Tähän voi olla monia syitä, mutta taistelun on joka tapauksessa aloitettava heti.

Aloita ensin ruokavalion seuraaminen. Makea, rasvainen ja suolainen käyttö vaikuttaa ihon rasvapitoisuuteen, joten nämä tuotteet on hylättävä tai vähennettävä minimiin. Sinun ei tulisi syödä pastaa, leipää, perunoita (niiden sisältämän tärkkelyksen takia). Lisää ruokavalioon suuri määrä vihanneksia ja hedelmiä, vähärasvaista lihaa, syö viljaa (tattari, kaurajauho, maissi ja muut). Ihon tilan lisäksi myös kehon, hiusten ja kynsien yleinen kunto paranee ja paino vähenee. Tulos näkyy kuukauden kuluessa.

Tietenkin huonot tottumuksesi, kuten tupakointi ja alkoholin juominen, heijastuvat myös ihosi tilaan.

Palauta suolen mikrofloorasi lääkkeillä, joita on täydennetty elävillä bakteereilla.

Öljypitoisuuden vähentämiseksi joudut kuivaamaan ja puhdistamaan ihon hiukan. Käytä tätä varten vaahtoja ja geelejä, jotka sisältävät esimerkiksi sinkkiä, sekä alkoholipohjaisia väriaineita. Levitä niitä päivittäin, aamulla ja illalla. Älä unohda kosteuttaa ihoa niiden jälkeen kermalla (pakollinen rasvaiselle iholle).

Tee naamarit. Kokeile savipohjaisia naamioita (valkoinen, sininen ja musta sopivat sinulle). Laimenna kuiva jauhe lämpimällä vedellä, levitä seosta kasvoillesi 15 - 20 minuutin ajan. Tee tämä kahdesti viikossa ja tulokset hämmästyttävät sinua.

Katso kosmetologia. Puhdista kasvosi säännöllisesti mustapäiden ja muiden epäpuhtauksien poistamiseksi.

Jos kaikki yllä olevat menetelmät eivät auttaneet sinua, sinun on mentävä endokrinologille ja gynekologille. He selvittävät rasvan ihon todellisen syyn ja auttavat ratkaisemaan ongelman lääkkeillä.

Suositeltava: