Video: ❶ Raaka Ruokavalio: Haittaa Ja Hyötyä Keholle
2024 Kirjoittaja: Madeline Holiday | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 19:03
Äskettäin sivistynyt maailma on jaettu kahteen "sotivaseen" puolueeseen - niihin, jotka kannattavat vain raakaten, keittämättömien ruokien syömistä, ja niihin, jotka jatkavat keittojen, paistien ja muiden klassisen ruoanlaiton ruokien käyttöä. Paikkakunta: Sijainti: Raakaravintojen syöjät, ts. Raakatuotteiden (eikä juuston, kuten jotkut saattavat ajatella) kuluttaminen, uskovat vilpittömästi, että tämä on ainoa tapa päästä elimistöön kaikki aurinkoenergia, jonka kasvi on imeytynyt kasvunsa aikana. Jotkut raa'at ruokakauppiaat kuluttavat jopa kalaa tai lihaa - raakaa. Mutta suurin osa heistä on kasvissyöjiä tai jopa vegaaneja (ts. Niitä, jotka kieltäytyvät edes maitoa, munia ja hunajaa).
Raakaravintolaisten mukaan tuli on tuhoava tekijä. Lämpökäsitelty ruoka (keittäminen, paistaminen) menettää hyödylliset ominaisuutensa, siinä olevien vitamiinien ja mikroelementtien pitoisuus vähenee ja sen alkuperäinen maku muuttuu.
Mitä hyötyä raa'asta ruokavaliosta on?
Epäilemättä tällainen ruokavalio auttaa puhdistamaan kehon, etenkin, se on hyvä huonojen suolen toiminnan kannalta. Raaka ruokavalio tuottaa hyödyllisiä tuloksia useille ihosairauksille, niveltaudeille, ateroskleroosille. Se parantaa veden aineenvaihduntaa, alentaa verenpainetta verenpaineessa. Raakatuotteiden syömisen kannattajien joukossa on vähemmän syöpää ja sydän- ja verisuonitauteja sairastavia.
Lisäksi täyteläisyyden tunne raakaa ruokaa syömällä tulee paljon nopeammin, mikä estää liikalihavuutta ja auttaa torjumaan ylipainoa. Koko pääkaali on paljon vaikeampaa syödä kuin esimerkiksi kakku tai leivän makkara!
Mutta raaka ruoka ruokavaliossa on myös joukko negatiivisia näkökohtia. Esimerkiksi tällaisen aterian valmistuminen vaatii paljon vaivaa. Muutoin raa'at ruokakauppiaat menettävät kehostaan monia hivenaineita ja vitamiineja. Paranemisen ja voimien lisääntymisen sijasta hän saa kroonisen "haavauman" pahenemisen ja uupumisen.
Kun syöt raakaa kalaa, lihaa (esimerkiksi carpaccion muodossa), on mahdollista niellä loisten tai joidenkin vaarallisten bakteerien munia, mikä voi johtaa vakavaan sairauteen.
Liiallinen harraste palkoviljoille eläinproteiinin korvaamiseksi vahingoittaa kehoa. Ja sellaisissa tuotteissa kuin happea, pinaatti, raparperi sisältää oksaalihappoa, jonka ylimäärä häiritsee paitsi kalsiumin, myös muiden mineraalien imeytymistä.
Raaka ruokavalio on ehdottomasti kielletty tietyissä kroonisissa sairauksissa (haimatulehdus, haavaumat, koliitti).
Ruokavalion valinta on jokaisen ihmisen asia. Mutta sinun on käsiteltävä kaikkea huolellisesti ja etsittävä tasapainoa kaikessa. Raaka ruokavalio on loistava vaihtoehto paastopäiviin tai jopa viikkoihin (ei ole mitään, että suuri paasto on olemassa kristittyjen keskuudessa), mutta on parempi olla tekemättä siitä koko elämäsi tarkoitusta.
Suositeltava:
❶ Otsoniterapia: Haittaa Tai Hyötyä
Otsoni on kaasu, jolla on ainutlaatuiset ominaisuudet. Sitä käytetään menestyksekkäästi lääketieteessä ja kosmetologiassa. Otsonin avulla ne hoitavat erilaisia sairauksia, poistavat monia kosmeettisia virheitä ja torjuvat ikääntymistä
❶ Pitkäaikainen Hikka / Mikä Haittaa Hikkaa Keholle? Novokaiini Hikkaan. Alkoholimyrkytyksessä Myrkylliset Hikat
Pisin hikka kesti 68 vuotta. Vuonna 1884 syntynyt amerikkalainen Charlie Osborne aloitti hikkauksen 38-vuotiaana ja kiinnitettiin hänen kuolemaansa asti (1990). Oletko koskaan joutunut hikoimaan? Olemme varmoja siitä
❶ Ravintolisäaineet: Haittaa Keholle
Nykyään terveysongelmille ei ole ominaista pelkästään perinnöllisyys tai kielteiset vaikutukset ympäristöön. Ruoka, jonka me lisäämme, vaikuttaa enemmän terveyteen
Kasvisruoka: Haittaa Tai Hyötyä Keholle
Noin 17% ihmisistä kieltäytyy syömästä eläinperäisiä ruokia. Mutta kasvissyöjät ovat erilaisia: toiset eivät edes edes maitoa ja hunajaa, toiset syövät mielellään kananrintaa
Juoksun / Juoksun Vahingot: Haittaa Vai Hyötyä? Uskotaan, Että Juokseminen Johtaa Selluliittiin Ja On Myös Haittaa Sydämelle
Vaikuttaa siltä, että juokseminen on monipuolisin urheilulaji. Sitä voidaan harjoittaa missä iässä, paikassa ja milloin tahansa. Juokseminen ei vaadi korkeita kustannuksia kuntosalien ja välineiden vierailusta, eikä hyötyä siitä