Tomaatti Ja Auringonkukka: Hyödylliset Ominaisuudet

Tomaatti Ja Auringonkukka: Hyödylliset Ominaisuudet
Tomaatti Ja Auringonkukka: Hyödylliset Ominaisuudet

Video: Tomaatti Ja Auringonkukka: Hyödylliset Ominaisuudet

Video: Tomaatti Ja Auringonkukka: Hyödylliset Ominaisuudet
Video: Auringonkukka kasvaa ja liikkuu päivän aikana 2024, Maaliskuu
Anonim
Tomaatti ja auringonkukka: hyödylliset ominaisuudet
Tomaatti ja auringonkukka: hyödylliset ominaisuudet

Näistä tuotteista ei ole niin helppoa arvioida yksiselitteisesti. Yhtäältä ne ovat hyödyllisiä vaikeimmissa sairauksissa, toisaalta joissakin tapauksissa ne voivat vain huonontaa potilaan tilaa. Ymmärrämme tomaattien ja auringonkukkien hyödylliset ja haitalliset ominaisuudet. Sijainti: Sijainti:

Alun perin arvostettu koristekasveksi tomaatti on hyödyllinen paitsi silmälle, myös sydämelle. Sen sisältämän lykopeenin ansiosta se torjuu huonoa kolesterolia ja vähentää merkittävästi sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä. Tämä aine, joka aktivoituu tomaateissa lämpökäsittelyn jälkeen, on tarpeen miehille, koska se suojaa heitä eturauhassyövältä, ja naisille lykopeeni auttaa torjumaan kohdunkaulan syöpää.

Lisäksi tomaattipalvelun lisäksi elimistösi saa vaikuttavan joukon vitamiineja (A, B, B2, B3, C, E, K, PP), magnesiumia, kaliumia, fosforia, natriumia, jodia sekä viini-, sitruuna- ja omenahappoja. Tällaisten "injektioiden" jälkeen hermoston, virtsan ja immuunijärjestelmien paraneminen, dysenteritikkujen ja salmonellan päästäminen eroon on melkein väistämätöntä.

Tomaattimehu aiheuttaa asiantuntijoiden kiistoja. Se voi johtaa neuroottisten kouristusten hyvinvoinnin heikkenemiseen, ja kun se yhdistetään tärkkelystä sisältäviin elintarvikkeisiin, se voi provosoida munuaiskivien muodostumista. Siksi, kun tomaatteja lisätään ruokavalioon, on tarpeen kuulla asiantuntijaa.

Tomaatin kohtalo toistui toisella tuotteella, joka tuotiin Venäjälle Amerikasta. Auringonkukkaa käytettiin myös koristekasvina. Vain ajan kuluessa ihmiset löysivät hyödyllisen asteen varaston tämän todella kauniin kukan siemenistä. Sisältää välttämättömät aminohapot ja tyydyttymättömät rasvahapot, jotka vahvistavat solukalvoja ja hermokuituja. Auringonkukan vitamiinit (A, D, E, B) estävät ateroskleroosin kehittymistä, vahvistavat luita, hiuksia ja kynnet. Rikkausluetteloa täydentävät kalium, magnesium, fosfori, mangaani. Ihanteellinen tuote, ellei useisiin haitoihin. Auringonkukan suurin haitta on sen erittäin korkea kaloripitoisuus (noin 700 kcal / 100 g siemeniä), mikä tekee siitä vaarallisen niille, jotka pitävät figuuristaan. Ei ole myöskään suositeltavaa syödä paistettuja siemeniä, samoin kuin pelloilla kasvatettuja siemeniä,joita käsiteltiin aktiivisesti kemikaaleilla.

Jopa tomaatteja ja auringonkukkia koskevassa keskustelussa voidessa oli kärpästä. Saatuaan varoituksen, punnittuna kaikki edut ja haitat, voimme kuitenkin käyttää näitä tuotteita vain terveyshyötyihin.

Suositeltava: