❶ Ananasmehu Laihtumiseen Ja Kosmetologiaan

❶ Ananasmehu Laihtumiseen Ja Kosmetologiaan
❶ Ananasmehu Laihtumiseen Ja Kosmetologiaan

Video: ❶ Ananasmehu Laihtumiseen Ja Kosmetologiaan

Video: ❶ Ananasmehu Laihtumiseen Ja Kosmetologiaan
Video: Vältä jojo-laihdutus: viisi tärkeintä asiaa ruokavaliossa ja painonpudotuksessa(webinar) 2024, Maaliskuu
Anonim
Ananasmehu laihtumiseen ja kosmetologiaan
Ananasmehu laihtumiseen ja kosmetologiaan

Ananas on trooppinen hedelmä tai pikemminkin marja, joka on saanut tunnustusta tehokkaana painonpudotuksen välineenä. Ja todellakin se on. Mutta harvat ihmiset tietävät, että ananas on hyödyllinen paitsi kosmetologiassa - se auttaa ylläpitämään terveyttä ja nuoruutta, jos sitä käytetään tuoreena. Sijainti: Sijainti:

Ananasmassa sisältää erilaisia vitamiineja (C, A, PP, ryhmä B), hivenaineita (natrium ja kalium, kalsium, magnesium, rauta ja fosfori), hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja sekä runsaasti vettä. Lisäksi ananas sisältää entsyymikompleksin, nimeltään bromelain. Bromelain on erittäin bioaktiivinen ja sillä on myönteisiä vaikutuksia terveyteen.

Bromelain, kuten entsyymivalmiste "Mezim", parantaa ruuansulatusta, helpottaa proteiinien sulamista ja edistää rasvojen hajoamista. Siksi tuoreet ananat sisältyvät moniin laihtumisruokavalioihin. Bromelain rentouttaa suoliston lihaksia, auttaa tuhoamaan patogeeniset bakteerit ja normalisoida suoliston mikroflooraa.

Kehon tasolla entsyymi poistaa ylimääräistä nestettä ja normalisoi aineenvaihduntaa. Kun otetaan huomioon myös, että ananaksessa on vähän kaloreita, se auttaa vähentämään ruumiinpainoa merkittävästi. Esimerkiksi, jos järjestät paastopäivän ananas- tai ananasmehun käytön avulla, voit laihtua 600–700 grammaa.

Päivittäinen 200 ml ananasmehun saanti välttää turvotusta ja tromboosia, tuki- ja liikuntaelinten sairauksia, normalisoi munuaisten, maksan, haiman ja aineenvaihdunnan. Ja terveys antaa houkuttelevan ulkonäön. Koska todellinen kauneus tulee sisältä.

Kaikilla ei tietenkään ole varaa päivittäiseen määrään tuoreita ananaksia, joten asiantuntijat ovat keksineet biologisesti aktiivisia ravintolisiä ananasuutteen muodossa, joka sisältää kaikki hedelmien hyödylliset aineet, mukaan lukien bromelaiini. Näitä lääkkeitä voi ostaa apteekista tiskiltä. Mutta tuoretta ananasmehua pidetään kuitenkin tehokkaimpana keinona vähentää painoa ja normalisoida aineenvaihdunta.

Suositeltava: